Aviso Legal y Política de Privacidad

Última actualización: 9 de julio de 2026

 

1. Aviso Legal

Este blog comparte experiencias personales relacionadas con recetas, bienestar, maternidad, organización y fe. No poseo certificaciones profesionales en nutrición, salud, fitness o áreas médicas. Todo el contenido publicado refleja mis opiniones, experiencias y hábitos personales.

La información aquí compartida no debe interpretarse como consejo médico, nutricional o profesional. Para cualquier decisión relacionada con salud, alimentación, ejercicio, embarazo o bienestar, consulta siempre a un profesional certificado o a tu médico.

 

2. Copyright y propiedad intelectual

Todo el contenido publicado en este sitio —incluyendo recetas, textos, fotografías, imágenes generadas con IA y cualquier material visual— es propiedad de Simple Rojo y está protegido por leyes de derechos de autor.

No se permite copiar, reproducir, modificar, distribuir ni utilizar este contenido con fines comerciales sin autorización previa por escrito. Puedes compartir una fotografía y un extracto breve (máx. 100 palabras) siempre que incluyas un enlace visible al artículo original y crédito a Simple Rojo.

 

3. Imágenes y contenido generado con IA

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Está prohibido:

  • reproducirlos,

  • modificarlos,

  • usarlos comercialmente,

  • utilizarlos para entrenar modelos de IA,

  • incorporarlos en bases de datos de IA.

Las solicitudes de licencia deben enviarse mediante el formulario de contacto.

 

4. Digital Millennium Copyright Act (DMCA)

Si consideras que tu contenido ha sido utilizado sin autorización, puedes enviar una notificación conforme al Digital Millennium Copyright Act (DMCA) mediante el formulario de contacto. La notificación debe incluir:

  • identificación del material;

  • URL afectada;

  • declaración de buena fe;

  • firma electrónica o física.

 

5. Uso de recetas y fotografías

Todo el contenido publicado en este sitio —incluyendo recetas, textos y fotografías— es propiedad de Simple Rojo y está protegido por leyes de derechos de autor. No se permite copiar, reproducir, modificar, distribuir ni utilizar este material con fines comerciales sin autorización previa por escrito.

Puedes compartir una fotografía y enlazar al post original, siempre otorgando crédito a Simple Rojo. No se permite reproducir publicaciones completas ni utilizar contenido de este sitio sin permiso.

 

6. Política de Privacidad

Esta Política de Privacidad explica cómo se recopila, usa y protege la información personal cuando visitas este sitio web. Este sitio opera desde Estados Unidos y cumple con las leyes de privacidad aplicables.

Información que recopilamos

Podemos recopilar:

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Cómo utilizamos la información

La información recopilada puede utilizarse para:

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Nunca vendemos ni compartimos tu información personal con terceros para fines comerciales.

 

7. Cookies y tecnologías de seguimiento

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8. Conservación de datos

Conservamos tu información personal únicamente durante el tiempo necesario para cumplir con los fines descritos en esta política o según lo exija la ley aplicable.

 

9. Derechos del usuario

Dependiendo de tu ubicación, puedes tener derecho a:

  • acceder a tu información personal,

  • solicitar correcciones,

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  • retirar tu consentimiento u optar por no recibir comunicaciones de marketing.

Para ejercer cualquiera de estos derechos, puedes contactarme a través del formulario de contacto disponible en este sitio web.

 

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12. Información nutricional

Las recetas pueden incluir estimaciones nutricionales generadas por calculadoras externas. Estos valores son aproximados y pueden variar según marcas, ingredientes o herramientas utilizadas.

Para información precisa, consulta a un profesional o utiliza tus propios cálculos.

 

13. Accesibilidad

Me esfuerzo por que este sitio sea accesible para todos. Si encuentras alguna dificultad al acceder al contenido, puedes escribirme mediante el formulario de contacto y haré lo posible por ayudarte.

 

14. Cambios a esta política

Podemos actualizar esta Política de Privacidad periódicamente. Cualquier cambio será publicado en esta página con la fecha de actualización correspondiente.

 

15. Contacto

Si tienes preguntas o inquietudes sobre esta Política de Privacidad, puedes contactarme a través del formulario de contacto disponible en este sitio web.